新手自检：开始之前先回答什么
先把注意力放回自己。没有人需要通过一次体验来证明开放、勇敢、忠诚或专业。
确认基本前提
双方都必须是成年人，并且处于能够理解、判断和表达的清醒状态。酒精、药物、强烈情绪、经济依赖或权力差都可能削弱真实选择；无法确认时就不开始。
分清自己的动机
问自己：我是真的好奇，还是害怕拒绝后失去关系？我能否说“不”、改变主意并离开？如果答案模糊，先停下来收集信息，不接受催促。
准备退出路径
第一次见面优先选择可控环境，告知可信任的人大致安排，保留独立交通和通信方式。不要把证件、财物、账号或住址交给刚认识的人控制。
常见误区
“先试一次才知道”“都到了就别扫兴”是在利用沉没成本。你可以在聊天、见面、协商或开始后的任何阶段改变主意；取消安排不需要证明发生了严重问题。